DMSO & MSM

DMSO (Dimethylsulfoxid) ist eine Flüssigkeit für die äußerliche Anwendung. Ihre Besonderheit ist die Schleuser-Funktion: Sie durchdringt die Haut sehr schnell und nimmt andere Wirkstoffe mit in die Tiefe.

MSM (Methylsulfonylmethan) ist das, was der Körper aus DMSO macht – eine organische Schwefelverbindung. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, ist gut verträglich, riecht nicht nach Knoblauch und hat keine Schleuser-Problematik.

Beide Substanzen sind nicht patentierbar – sie sind seit Jahrzehnten bekannt und einfach herzustellen. Ohne Patentschutz fehlt der wirtschaftliche Anreiz, die vielen Millionen Euro für große Zulassungsstudien zu investieren.

Das ist wichtig für die Einordnung: Eine dünne Studienlage bedeutet nicht automatisch „wirkt nicht“ – aber eben auch nicht „wirkt“. Es bedeutet vor allem: Niemand hat den teuren Beweis finanziert.

Diese Frage kam aus der Praxis: Eine in der Apotheke gekaufte DMSO-haltige Creme wirkte anfangs gut – nach einigen Wochen nicht mehr. Drei Gründe kommen zusammen:

1. Plastiktube: DMSO ist ein starkes Lösungsmittel und greift Kunststoffe an – dabei können sich Bestandteile der Tube lösen und das DMSO verändert sich.
2. Wasseranteil: Cremes bestehen zu großen Teilen aus Wasser. Damit sinkt die DMSO-Konzentration unter die Wirkschwelle von etwa 50 %.
3. Zersetzung: DMSO baut sich mit der Zeit zu Dimethylsulfid ab – beschleunigt durch ungeeignete Verpackung.

Merksatz: DMSO gehört in Glas – am besten als Reinsubstanz in der Braunglasflasche, frisch verdünnt.

Manche Patientinnen und Patienten nehmen DMSO verdünnt in Wasser ein. Dazu muss man klar sagen: Es gibt keine zugelassene innerliche Anwendung in Deutschland, Österreich oder der Schweiz, und die Datenlage zur Sicherheit ist unzureichend.

Dem Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) sind Vergiftungsfälle im zweistelligen Bereich bekannt – ein Fall verlief tödlich. Wer Schwefel innerlich zuführen möchte: MSM ist die sicherere Alternative – gleiche Schwefelquelle, als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft, gut verträglich.

Im Körper entsteht aus DMSO unter anderem Dimethylsulfid – und das wird über Atem und Haut ausgeschieden. Der Geruch erinnert an Knoblauch oder Austern, hält Stunden an und ist für das Umfeld deutlich wahrnehmbar.

Gesundheitlich ist er harmlos. Nebenbei ist er der Grund, warum saubere placebokontrollierte DMSO-Studien so schwierig sind: Die Teilnehmer riechen, ob sie das echte Mittel bekommen haben.

In den klinischen Studien lagen die Tagesdosen zwischen 1,5 und 6 Gramm; die gängigen Produkte dosieren 1,6 bis 2 Gramm pro Tag. Empfehlenswert ist ein einschleichender Beginn mit reichlich Wasser.

MSM gilt als gut verträglich (in den USA als unbedenklicher Lebensmittelzusatz eingestuft). Gelegentlich treten zu Beginn leichte Magen-Darm-Beschwerden auf. In Schwangerschaft und Stillzeit fehlen Studien – hier vorher ärztlich klären.